AquaBOP (7 Einheiten) (Mi 19 Uhr)

Verknüpfen Sie Ausdauertraining mit Muskeltraining.

Wer träumt nicht vom flachen Bauch, straffen Beinen und einem knackigen Po? Die „Erfolgsformel“: Die Kombination von Ausdauertraining und gezielten Kräftigungsübungen für die Muskulatur.
In den meisten Bauch-Beine-Po Trainings wird nur etwas für die Muskulatur getan, das Ausdauertraining wird Ihnen selbst überlassen. Anders bei Aqua BOP: Hier sind beide Elemente miteinander verknüpft. Das spart Zeit und motiviert. Darüber hinaus strafft das Wasser durch seine Massagewirkung das Bindegewebe und hilft somit, die Figur zu formen.
Obwohl das Training anspruchsvoll ist, wirkt es viel weniger anstrengend als entsprechende Landsportarten. Trotzdem verbrennen Sie viele Kalorien.



AquaBOP (7 Einheiten) (Mi 19 Uhr) Mittwoch | 12.08.2020 - 23.09.2020

AquaBOP (7 Einheiten) (Mi 19 Uhr)
Kurs
AquaBOP (7 Einheiten) (Mi 19 Uhr)
Uhrzeit
Mittwoch 19:00
Zeitraum
12.08.2020 - 23.09.2020
Anzahl Termine
7 x
ID
1727
Freie Plätze
14/14
Preis
77,00 €
inkl. Eintritt 2 Stunden Aufenthalt
min./max. Alter
16 bis 99 J.
Details

AquaBOP (7 Einheiten) (Mi 19 Uhr) Mittwoch | 28.10.2020 - 09.12.2020

AquaBOP (7 Einheiten) (Mi 19 Uhr)
Kurs
AquaBOP (7 Einheiten) (Mi 19 Uhr)
Uhrzeit
Mittwoch 19:00
Zeitraum
28.10.2020 - 09.12.2020
Anzahl Termine
7 x
ID
1730
Freie Plätze
14/14
Preis
77,00 €
inkl. Eintritt 2 Stunden Aufenthalt
min./max. Alter
16 bis 99 J.
Details


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